Individuell coaching skiljer sig från traditionell ledarutveckling. Den är skräddarsydd för dig, utifrån dina unika förutsättningar och utmaningar. Vi arbetar med verkliga situationer från vardagen, vilket gör insikterna både relevanta och direkt användbara.
Så arbetar vi
Vår process är både vetenskapligt förankrad och personligt fördjupad:
- Hogan Assessment Systems
- Skapar en djup förståelse av personlighet, drivkrafter och stressbeteenden.
- Tar ca 1 timme att genomföra.
- Djupgående feedbacksamtal
- Vi tolkar resultaten i relation till ditt professionella uppdrag.
- Identifierar styrkor, utvecklingsområden och strategier för vardagen.
- Tar ca 1,5 timmar.
- Individuell coachning
- Fokuserar på konkreta strategier för att hantera vardagliga ledarutmaningar.
- Ökar medvetenheten om den egna personlighetens påverkan
- Affektfokuserad fördjupning (vid behov)
- Utforskar känslominnen och mönster som påverkar beteenden.
- Skapar insikt och förståelse som gör förändring hållbar.
- Självledarskap och mental träning
- Stärker förmågan att leda dig själv, hantera stress och agera med full närvaro.
- Frigör både personlig och organisatorisk potential.
Fokus ligger på att skapa nytta i din vardag som ledare. Det är vanligt att boka in 3-4 coachningssessioner efter feedbacksamtalet. Andra fortsätter att ha stöttande samtal varannan vecka eller 1 gång per månad året ut.
Nytta för dig och organisationen
- Mål kan nås smidigare: Ledare får verktyg för att skapa resultat genom andra i vardagen.
- Kulturell påverkan: Medvetna handlingar stärker företagskulturen och främjar rätt beteenden.
- Hållbara strategier: Insikter från coaching omsätts i konkreta handlingar och långsiktiga förbättringar.
- Självledarskap: Ledaren ökar sin medvetenhet, förstår sina drivkrafter, styrkor, stressmönster och hur dessa påverkar den egna hälsan och omgivningen. Möjligheten att ta ansvar för sig själv på djupet stärks.
Min roll som coach
Med över 20 års erfarenhet av Hogan Assessment och ledarcoachning skapar jag en trygg och närvarande miljö där du kan utforska dina styrkor, utmaningar och potential. Tillsammans jämför vi dina egenskaper med ditt professionella uppdrag och identifierar var strategier behöver skapas för att vardagen ska bli mer effektiv och meningsfull.
Det är själva resan jag värdesätter att följa: att stiga ombord tillsammans, göra uppehåll vid valda stationer, etablera en djup förståelse genom både vetenskap och känslomässig insikt samt frigöra potential genom fullständig närvaro. Denna process är unik, transformativ och speciell.
From the first moment we went over the Hogan test results together, I was impressed with Carina's insight and well-targeted questions that helped me uncover my strengths and motivators. She is not only a good coach, but also a very inspiring person. Carina is someone who can change not only your career, but also your life to be more happy and fulfilling.

I've met Carina on my personal coaching sessions as part of my professional development. These sessions were brilliant. Collaboration was great and every discussion brought value to me in a different form and shapes. Understanding the basics of own behaviour, preferences and sources of certain feelings has provided me with an extensive toolset for overcoming future challenges.

Hogans personlighetsanalys är knivskarp och hjälpte mig konstruktivt att se mina styrkor och utvecklingsområden. Carina återkopplade så att jag verkligen förstod resultatet! Det kommer att öka mitt välmående, både i yrkeslivet och privat.

Vill du veta mer om ledarcoaching?
Fyll i dina uppgifter här – så kontaktar vi dig inom kort.

.png)
